Ваге које могу да броје калорије

Кухињске ваге, које имају функцију бројања калорија, је најдражи сан сваке особе која ревно прати њихову исхрану. Посебно су популарне ваге са шанком међу женама. Пошто је то дивно даме имају тенденцију да контролишу садржај калорија у својој исхрани.

Како они раде?

Према принципу рада, скале са бројањем калорија се не разликују много од уобичајених купаца. Исто тако, узмите сиров производ, ставите га на тањир и измерите га.

Пре мерења је потребно утврдити тежину празне плоче и одузети је од коначне укупне цифре.

Затим изаберите жељени тип производа у менију и погледајте који су бројеви калорија издао уређај. То је цела једноставна схема функционисања вага са бројачем калорија. Већина ових уређаја има функцију чувања производа који се често користе. Јер, по правилу, људи преферирају неколико омиљених јела, а остали се повремено једу.

Уређај има контроверзне, са практичне тачке гледишта, поставке. На пример, режим снимања укупне тежине за седам дана: то ради само ако вагу користи једна особа. Али ако неколико људи користи уређај за бројање калорија, информације постају нетачан и бескористан. Поготово ако ти људи имају потпуно другачије погледе на исхрану.

Боље је имати посебну биљежницу или датотеку у компјутеру и забиљежити унесене калорије. За ове сврхе постоје и посебни програми на паметним телефонима.

Неке скале се могу повезати са вашим електронским гадгетом, али нажалост нису сви модели. Већина уређаја не подржава ову функцију. Поред тога, могућност синхронизације значајно утиче на трошкове уређаја.

У случају поделе, постоји још једна могућност - да свако домаћинство купи своје скале са бројем калорија.

Неки модели само "виде" након уноса посебне шифре. Ово је слично вагању робе у супермаркету. Главна потешкоћа је у томе што је код за декодирање у упутству. Наравно, можете да препишете податке на листу, али то није ни најпогоднији начин. Кухиња је место где треба да буде удобно, не треба да стварате додатне потешкоће за себе. Једина предност је да су такве ваге много јефтиније од других модела.

Треба напоменути да су кухињске ваге са бројањем калорија дизајниране за малу тежину. Не можете их користити за кување, гдје говоримо о килограмима.

Такође је важно запамтити да ова техника има одређене грешкеобично не прелази 2 кг, стога није неопходно да се издате цифре сматрају најтачнијим подацима. Много тога зависи од одласка других производа, као што су масти, протеини, угљени хидрати. Описани уређаји не узимају у обзир витамине, минерале и влакна.

Оперативна правила

Приликом употребе ваге боље је слиједити препоруке произвођача и пажљиво прочитати упуте. Ево неколико једноставних правила за заштиту уређаја од оштећења:

1. Избегавајте добијање течности на вага. Немојте их прати под славином.
2. Не можете да поставите вагу поред опреме која даје топлоту или да их оставите на директној сунчевој светлости.
3. Држите уређај од пада.
4. Не остављајте вагу близу микровалне пећнице, телефона, таблета и других уређаја који емитују електромагнетно зрачење.
5. Не притискајте типке: резултат се не побољшава, али ће гумени јастучићи бити боли.
6. Немојте преоптеретити уређај изнад прописаних граница.
7. У случају лома, треба да контактирате господара и не покушавајте сами да поправите грешку.

Помоћник у исхрани

Наравно, многи људи су забринути око питања: да ли ће аквизиција таквих скала помоћи да се смрша? Чињеница куповине није.Чак ни вагање и тачна потрошња потребне калоријске норме неће довести до жељених резултата. Особа може наставити да правилно једе и да штети њиховом здрављу. И уједно се утјеши чињеницом да све контролише и зна своју норму. Међутим, ако корисник паметних тежина разуме правилну исхрану, зна коју храну тело треба, бројење калорија ће вам помоћи да направите прави мени.