Hookah hoặc Vape: Đó là an toàn hơn cho sức khỏe

Sự phụ thuộc mạnh nhất của một người hút thuốc là bắt nguồn từ quá khứ xa xôi. Đối với những niềm vui của hút thuốc lá, người dân trong nhiều năm đã sẵn sàng để đầu độc cơ thể của họ. Nhưng một phần với thói quen nguy hiểm thường không đơn giản như vậy: đổ lỗi là nghiện nicotine về thể chất và tinh thần dai dẳng, được hình thành qua nhiều năm. Không phải ai cũng có đủ ý chí để bỏ thuốc lá cùng một lúc, nhiều người đang tìm kiếm các lựa chọn “thay thế”: miếng dán nicotine, hookah và thuốc lá điện tử (hay còn gọi là vape). Những người ủng hộ hookah và vape nhất trí cho rằng nó hoàn toàn an toàn cho sức khỏe và mang lại sự hài lòng không kém hơn hút thuốc lá. Hãy xem những gì có hại hơn: hookah hoặc vape, và trên cơ sở nào họ làm việc.

Nguyên tắc hoạt động của thuốc lá điện tử

Vape cơ bản máy phát điện hơi nước điện tử, về ngoại hình và cơ chế hoạt động giống như ống hít. Các nhà sản xuất khác nhau cung cấp các thiết kế khác nhau của thuốc lá điện tử, nhưng hầu hết các thiết bị hiện đại cho vap bao gồm hai yếu tố chính - chế độ pin và bộ phun.

Các gói pin có thể có hai loại: mod hộp và mod cơ khí. Loại đầu tiên được trình bày dưới dạng một hình trụ kim loại, bên trong có một bảng. Trong trường hợp này, người dùng có thể tự động điều chỉnh công suất đầu ra, lực cản của cuộn dây xoắn ốc, tìm hiểu mức sạc pin. Trong chế độ cơ học, như tên của nó, việc cung cấp điện áp xảy ra một cách máy móc, bằng cách nhấn nút.

Tuy nhiên, ở đây bạn cần phải cẩn thận khi điều chỉnh sức đề kháng của xoắn ốc và công suất đầu ra: một thiết lập không chính xác có thể dẫn đến sự bùng nổ của pin.

Thành phần quan trọng thứ hai của thuốc lá điện tử là -máy phun hơi. Đây là một đơn vị đặc biệt trong đó sự bốc hơi của một chất lỏng xảy ra và sự chuyển tiếp của nó sang trạng thái tập hợp hơi nước.Thông thường, bộ phun có hai loại: một thùng chứa cổ điển để làm bay hơi chất lỏng và nhỏ giọt - một lò xo có tăm bông ngâm trong chất lỏng không cháy, trong khi nóng, biến chất lỏng này thành hơi nước. Tuy nhiên, trên thực tế, việc phân loại các loại nguyên tử là phức tạp và rộng rãi, tất cả các giống đều có sắc thái riêng trong thiết kế và phương pháp ứng dụng.

Nguyên tắc hoạt động của thiết bị vape khá đơn giản. Atomizer ngâm tẩm với chất lỏng cho vap được cung cấp với hiện tại. Dòng điện làm nóng cuộn dây đến nhiệt độ mong muốn, và sau đó chất lỏng bốc hơi trong bộ phun. Trong bể, chất lỏng được tiêu thụ đồng đều, trong khi ở Dripke tốc độ dòng chảy mạnh hơn nhiều, nhưng một lượng hơi dày đáng kinh ngạc được hình thành.

Làm thế nào để hookah

Hookah, không giống như vape, có lịch sử hàng ngàn năm. Xây dựng của nó bao gồm năm phần chính: một bát (chilim), một chiếc đĩa cho than, mỏ, bình và vòi. Trong trường hợp này, thuốc lá được đặt trong một cốc Chilim đặc biệt. Than được xếp trên nó. Không khí nóng lên đến 200 độ đi vào bát thông qua các lỗ trong lá. Từ số lỗ trong lá và kích thước của chúng phụ thuộc vào tính đồng nhất của dòng chảy và không khí sạch.

Ví dụ, đôi khi tro từ đốt than có thể xâm nhập với không khí.

Không khí nóng bao bọc thuốc lá, đi qua nó và được ngâm thành từng cặp, và sau đó được làm lạnh trong mỏ. Đầu vào một bình với nước, luồng không khí đi qua một loại lọc nước (nước chiếm một số chất độc hại và tạp chất), và sau đó hơi nước tạo ra được gửi đến vòi. Hóa ra, sử dụng một hookah, một người hít khói, tinh chế từ các tạp chất có hại và các sản phẩm đốt độc.

Năm 2013, một khái niệm mới xuất hiện trong ngành công nghiệp hút thuốc và tăng vọt - hookah điện tử. Lần đầu tiên chủ sở hữu của tổ chức Starbuzz, sản xuất thuốc lá khá phổ biến và mang nhãn hiệu cho hookah, đã công bố sự mới lạ lạ thường này. Đồng thời, công ty này tung ra bán thuốc lá điện tử, có hình dạng như móc cho ống hookah, với hộp mực hương vị hoán đổi cho nhau. Để nếm thử, chúng giống với thị hiếu chính xác của thuốc lá có nhãn hiệu, nhưng không chứa nicotine. Sau đó nó trở nên rõ ràng rằng trong bản chất của nó hookah điện tử là thực tế không khác với một điếu thuốc điện tử. Sự khác biệt đáng chú ý duy nhất là không cần phải tự nạp chất lỏng, bởi vì thiết bị hoạt động theo nguyên tắc thay hộp mực.

Những lợi thế của vape và hookah là gì

Tất nhiên, phương pháp hiệu quả nhất để bỏ hút thuốc lá là ngừng sử dụng bất kỳ loại thuốc nào một lần và cho tất cả và không phải để nghỉ mát để lựa chọn thay thế. Tuy nhiên, nhiều người cố gắng để hookah và vape không phải ở tất cả từ mong muốn thay thế này bằng thuốc lá, nhưng thay vì cho niềm vui và thư giãn. Hãy xem xét các tính năng tích cực của cả hai hookah cũ, mà tổ tiên xa xôi của chúng tôi rất thích, và vaping mới lạ.

1. Nguy hại ít hơn đáng kể đối với sức khỏe hơn từ thuốc lá thông thường. Trong lau, bạn có thể độc lập kiểm soát mức độ chất lỏng nicotin, hoặc thậm chí chọn các tùy chọn với nội dung tối thiểu của chất này. Ngoài ra, vape không để lại mảng bám màu vàng trên răng và mùi khó chịu trên da và quần áo.
2. Trong hookah, nhờ vào một bộ lọc nước, khói được làm sạch đáng kể các chất độc hại, và hàm lượng nicotine cũng giảm đi. Các tác dụng gây ung thư của khói hookah trên cơ thể cũng được giảm thiểu. Thuốc lá được sử dụng cho hookah, không chứa giấy (không giống như thuốc lá điếu), có nghĩa là các sản phẩm có hại của quá trình đốt cháy không xâm nhập vào cơ thể.
   

3. Cả vape và hookah đều được pháp luật cho phép chính thức.Và người đầu tiên có thể được hút thuốc (hoặc đúng hơn, bay lên) bất cứ nơi nào, ngay cả trong nhà. Các thiết bị như vậy không thể gây hại cho sức khỏe của người khác những người bạn, trong khi khói thuốc lá có hại ngay cả khi hít phải. Nó không phải là không có gì mà thuật ngữ "hút thuốc thụ động" tồn tại.
4. Nhiều người sử dụng thiết bị hookah cho bài tập thở. Để làm điều này, bạn có thể đổ nước vào bình, truyền thuốc hoặc thảo dược hữu ích. Điều chỉnh lực cản bằng cách chọn mức chất lỏng cần thiết trong bình. Như vậy, một hookah hoàn toàn có thể đóng vai trò của giả lập Frolov.
5. Khi bạn sử dụng vape và hookah bạn hoàn toàn bảo vệ chống lại nguy cơ cháy. Thuốc lá điện tử hoạt động trên pin, vì vậy bạn chắc chắn sẽ không phải sử dụng một ngọn lửa mở.
6. Hương thơm khi hút thiết bị cho vap hoặc hookah dễ chịu hơn nhiều so với khói thuốc lá - phước lành, loại chất lỏng "ngon" và hỗn hợp hút thuốc giờ đây rất phong phú.
   

Trong thực tế, không phải mọi thứ đều vô hại

Mặc dù thực tế là trên các thiết bị vap và trong hookah thông thường quá trình đốt cháy không xảy ra, và người sử dụng được bảo vệ tối đa từ sự xâm nhập của các chất có hại vào cơ thể, không phải tất cả mọi thứ là rất hồng hào.Tiêu thụ thuốc lá điện tử và các cuộc gặp gỡ dễ chịu khi hít phải khói hookah không an toàn như vẻ bề ngoài (mặc dù sự tổn hại từ chúng không thể so sánh được với tác hại của hút thuốc truyền thống).

1. Ngoài nicotin, cặp vaper thu được chứa một lượng nhỏ. kim loại khác nhau, các chất được hình thành như là kết quả của sự phân hủy propylen glycol và glycerin, cũng như asen. Có, họ nhập vào cơ thể ở liều tối thiểu nhất, nhưng họ có khả năng có thể kích hoạt các quá trình phá hoại trong đó. Ví dụ, diacetyl dẫn đến làm loãng mô phổi. Hít phải hơi cũng có thể gây ra khí thũng phổi theo thời gian, trong đó, nếu các yếu tố tiêu cực khác có mặt và khuynh hướng di truyền, có thể dẫn đến ung thư, bệnh khí quản, thanh quản và bệnh tim mạch.
2. Thành phần chính xác của chất làm đầy vape cũng không phải lúc nào cũng được biết đến. Trong thực tế, nó có thể chứa nhiều nhiều nicotin và các chất không khai báo khác được ghi trên nghi thức. Kết quả là, cùng với hơi ẩm, các thành phần không an toàn xâm nhập sâu vào phế quản và phổi.
3. Thông thường, hookah được hun khói trong các công ty lớn, lần lượt truyền phát ngôn luận cho nhau, có nghĩa là có nguy cơ mắc bệnh nhiễm trùng (herpes, viêm gan B, vv). Trong trường hợp này, tốt hơn là nên tự bảo vệ mình trước, đừng lười thay đổi những cái loa và sử dụng các mẹo dùng một lần.
4. Người hút thuốc với quá trình chuyển đổi sang vap hoặc hookah có được trong quá trình puffing một tỷ lệ nhỏ hơn nhiều của nicotin. Nó khuyến khích họ hút thuốc thường xuyên hơn, tạo thành một sự phụ thuộc khác. Cùng với việc tăng liều nicotine, các sản phẩm đốt thuốc lá, ví dụ, các oxit nitơ và carbon, cũng đi vào cơ thể.
5. Cả vape và hookah đều có hương vị rất dễ chịu và hương vị lures thanh thiếu niênkhông bao giờ sử dụng thuốc lá. Kết quả là sự phụ thuộc vào việc sử dụng hơi hoặc khói hookah có vẻ vô hại. Sự phấn khích ban đầu dần dần trở thành một thói quen, và sau đó những người trẻ tuổi được rút ra để hút thuốc lá "thực sự", và thậm chí cả chất ma tuý. Tại các buổi tiệc thanh thiếu niên, thường là trường hợp thay vì đồ uống có cồn và sữa được nạp vào bình, và thuốc lá và cần sa được thêm vào hỗn hợp hút thuốc, chắc chắn sẽ gây hại thực sự cho cơ thể.

Phụ thuộc vào vape và hookah

Tất nhiên, lý do chính cho sự hình thành của nghiện cả khi lơ lửng lơ lửng và khi hút hookah là lượng nicotine trong một hoặc một số lượng khác.Sự xuất hiện và phát triển của nghiện bị ảnh hưởng bởi tần suất hút thuốc. Trong trường hợp thuốc lá cổ điển, mọi thứ đều rõ ràng: sau một vài trường hợp hút thuốc lá, tay bắt đầu vô tình với lấy gói.

Hookah là an toàn hơn trong vấn đề này, vì vậy sự phát triển của sự phụ thuộc gần như là không thể. Bạn sẽ đồng ý rằng phải mất một thời gian dài để chuẩn bị và hút thuốc một cách chính xác, và sẽ khó có thể sử dụng nó nhiều hơn một lần một ngày. Chất lượng hookah có một mức giá cao, và nếu bạn đặt hàng dịch vụ này trong một nhà hàng hoặc quán cà phê, bạn sẽ phải ngã ba ra cho rất nhiều. Hầu hết những người hâm mộ hookah chỉ thỉnh thoảng mới tổ chức một buổi lễ hookah, ví dụ, vào các ngày lễ, vào cuối tuần, trong một công ty. Tại sao không thưởng thức bản thân theo thời gian? Điều này không dẫn đến sự phụ thuộc, nhưng chỉ góp phần thư giãn, giảm sự lo lắng và nâng cao tâm trạng.

Nhưng vape về sự phát triển của sự phụ thuộc là đầy nguy hiểm hơn. Xét về tần số và tính dễ sử dụng, hút thuốc lá điện tử gần như không khác gì so với hút thuốc lá thông thường. Lo lắng người hút thuốc có kinh nghiệm vape sẽ giúp xem xét lại quan điểm của họ về hút thuốc và chú ý đến "tăng vọt".Nhưng người không bao giờ hút thuốc lá thông thường, bắt đầu vape, cuối cùng sẽ phát triển một tập tin đính kèm không lành mạnh với nicotin.

Làm vape và hookah giúp đỡ trong việc từ chối thuốc lá?

Có thể ngừng hút thuốc hoàn toàn bằng cách chuyển sang lựa chọn thay thế như hookah hoặc vap? Khá, nhưng vap trong tình huống này là trợ lý tốt nhất. Đầu tiên, bạn sẽ nhận được một lượng nhỏ nicotin, do đó, một sự hài lòng nhất định từ việc hút thuốc. Thứ hai, tâm trạng sẽ ngay lập tức tăng lên, lo âu sẽ biến mất và căng thẳng sẽ giảm. Các thành phần có hại khác được chứa trong chất lỏng để tiếp nhiên liệu, cùng với hơi nước sẽ đi vào phổi của bạn chỉ với số lượng nhỏ. Trong mọi trường hợp, bạn sẽ phải tự mình chống nghiện để sử dụng nicotin, nhưng tại thời điểm tác hại này từ việc hút thuốc sẽ ít hơn nhiều.

Nhưng để sử dụng một hookah như là một thay thế cho các gói thuốc lá thông thường, rất có thể, sẽ không hoạt động. Về bản chất, điều này có nghĩa là cai thuốc lá một lần. Như đã đề cập ở trên, hookah là có thật buổi lễ hút thuốcđòi hỏi một chút thời gian để nấu ăn. Do đó, trong ngày, cơ thể bạn sẽ cần nicotin,và nó sẽ có thể để có được nó với một hookah chỉ vào buổi tối, sau khi làm việc. Kết quả là, tăng mức độ căng thẳng và căng thẳng được đảm bảo cho cả ngày.

Hãy xem xét một điều nữa: trong một giờ hít phải khói hookah thơm, bạn sẽ hấp thụ lượng nicotine tối đa mà một điếu thuốc chứa.

Nếu bạn chưa bao giờ cố gắng hút thuốc, và muốn thử vì lợi ích - trong mọi trường hợp không nhận được một gói thuốc lá, tốt hơn là nên ngừng Hookah lựa chọn. Sau đó, bản thân bạn quyết định có tiếp tục hay không. Và kể từ khi lựa chọn chính nó sẽ được cố ý, nghiện sẽ không có thời gian để hình thành.

Vap hoặc hookah không có nicotin

Những người ủng hộ nhiệt tình của một lối sống lành mạnh từ lâu đã phát hiện ra việc sử dụng hỗn hợp không có thuốc lá cho hookah và vape làm đầy chất lỏng không chứa nicotin. Trong trường hợp này, trong hỗn hợp hút thuốc lá, cơ sở không còn là lá thuốc lá nữa, mà là các thành phần của rau, ví dụ, củ cải đường hoặc thân cây trồng mía tự do. Chúng không chứa nicotine, nguy cơ gây hại cho sức khỏe là tối thiểu, có nghĩa là bạn có thể dễ dàng giải trí bản thân và những người khác với một luồng khói thơm ngon, và dành cái gọi là “thư giãn”.Điều tương tự cũng áp dụng cho chất lỏng không chứa nicotine cho thuốc lá điện tử và đèn điện tử. Tuy nhiên, vẫn chưa có xác nhận khoa học về sự bảo mật hoàn toàn của các thiết bị này - không đủ số liệu thống kê và số liệu. Sau khi tất cả, các thiết bị vap đã xuất hiện trên thị trường khá gần đây, và còn quá sớm để đánh giá chúng có hại nhiều hơn so với hookah và thuốc lá thông thường.

Một mặt, rõ ràng là sự bay hơi của nước sẽ không gây hại cho cơ thể. Mặt khác, người ta không nên quên rằng glycerin, propylene glycol và nước hoa khác nhau nước hoa không dành cho uống. Ngoài ra, trong quá trình làm nóng, tinh chất thơm trải qua sâu vào yếu tố độc hại, theo thời gian có thể gây ra sự phát triển của nhiều bệnh về đường hô hấp.

Chúng tôi đã kiểm tra chi tiết sự khác nhau giữa hookah và vape là gì. Tất nhiên, nếu bạn quyết định bỏ hút thuốc lâu dài, thì một điếu thuốc hoặc thuốc lá điện tử sẽ là một lựa chọn tốt trong cuộc chiến chống nghiện. Tuy nhiên, có một nhận thức rằng hút thuốc theo một cách nhẹ nhàng như vape chỉ nói về điểm yếu của một người và không có khả năng của mình để phá vỡ với nghiện một lần và cho tất cả.