Escales que poden comptar les calories

Les escales de cuina, que tenen la funció de comptar les calories, és el somni estimat de qualsevol persona que observa amb zel la seva dieta. Especialment populars són les escales amb taulell entre les dones. Com que són boniques les senyores tendeixen a controlar el contingut calòric de la seva dieta.

Com funcionen?

Segons el principi de funcionament, les escales amb recompte de calories no difereixen gaire de les seves contraparts habituals. De la mateixa manera, agafeu el producte en brut, poseu-lo en un plat i peseu-lo.

Abans de pesar, és necessari esbrinar el pes de la placa buida i restar-la de la xifra total final.

A continuació, seleccioneu el tipus de producte desitjat al menú i vegeu quins són els números de calories? va publicar el dispositiu. Aquest és tot l’esquema senzill del funcionament de les escales amb un comptador de calories. La majoria d’aquests dispositius tenen la funció de preservar els productes més utilitzats. Perquè, per regla general, la gent prefereix diversos plats favorits i la resta es mengen de tant en tant.

El dispositiu té una configuració controvertida des del punt de vista pràctic. Per exemple, el mode de gravació del pes total durant set dies: això només funciona si les escales s’utilitzen per una sola persona. Però si algunes persones utilitzen un dispositiu per comptar les calories, la informació esdevé inexacte i inútil. Especialment si aquestes persones tenen opinions completament diferents sobre la nutrició.

És millor tenir un quadern o fitxer especial a l’ordinador i enregistrar les calories que hi hagi consumides. També per a aquests efectes hi ha programes especials en telèfons intel·ligents.

Algunes escales es poden associar amb el vostre gadget electrònic, però, lamentablement, no tots els models. La majoria de dispositius no admeten aquesta funció. A més, la capacitat de sincronitzar afecta significativament el cost del dispositiu.

En el cas de compartir, hi ha una altra opció: cada llar pot comprar les seves escales amb un nombre de calories.

Alguns models només "veuen" després d’introduir un codi especial. Això és similar al pesatge de béns en un supermercat. La principal dificultat rau en el fet que el codi de descodificació es troba a les instruccions. Per descomptat, podeu reescriure les dades del full, però tampoc no és la forma més convenient. La cuina és el lloc on ha de ser còmode, no hauríeu de crear dificultats addicionals per a vosaltres mateixos. L’únic avantatge és que aquestes escales són molt més barates que altres models.

Cal assenyalar que les balances de cuina amb recompte de calories estan dissenyades per a un pes baix. No es poden utilitzar per cuinar, on parlem de quilograms.

També és important recordar que aquesta tècnica té cert errornormalment no supera els 2 kg, per tant, no cal considerar les dades emeses com les dades més precises. Molt depèn d'altres productes que surten, com greixos, proteïnes, hidrats de carboni. Els dispositius descrits no tenen en compte les vitamines, els minerals i la fibra.

Normes de funcionament

Quan utilitzeu escales, és millor seguir les recomanacions del fabricant i llegir atentament les instruccions. Aquí teniu algunes regles senzilles per protegir el dispositiu contra danys:

1. Eviteu líquid a la balança. No els renteu sota l'aixeta.
2. No podeu col·locar les escales al costat de l’equip que provoca la calor o deixar-los a la llum solar directa.
3. No deixeu que el dispositiu caigui.
4. No deixeu l’escala a prop d’un microones, telèfons, tauletes i altres dispositius que emetin radiació electromagnètica.
5. No premeu els botons amb força: el resultat no millora, però les pastilles de goma faran mal.
6. No sobrecarregueu el dispositiu més enllà dels límits especificats.
7. En cas de trencament, haureu de posar-vos en contacte amb el mestre i no intentar arreglar el defecte pel vostre compte.

Assistent dietètic

Naturalment, molta gent es preocupa per la pregunta: l’adquisició d’aquestes escales ajudarà a perdre pes? El fet de comprar no ho és.I fins i tot el pes i el consum exacte de la norma calòrica requerida tampoc donarà lloc als resultats desitjats. Una persona pot seguir menjant correctament i perjudicar la seva salut. I al mateix temps es consola amb el fet que controla tot i coneix la seva norma. No obstant això, si l'usuari de pesos intel·ligents comprèn una nutrició adequada, sap quins aliments necessita el cos, comptar les calories us ajudarà a fer el menú correcte.